Постная намазка из урбечей - грецкого ореха и семян конопли.
Друзья, сегодня 11 марта — начало подготовительного пути к самому главному празднику христианского мира — Светлому Христову Воскресению — начало Великого поста! Первые день Великого поста — понедельник — называется Чистым, т. к. с чистым сердцем, с прощенными обидами мы начинаем великопостное поприще.
В пост необходимо себя ограничить в еде, и мирских удовольствиях. Но еда в любом случае должна продолжать нести свою главную роль - пополнение нашего тела жизненно важной энергией. И так как в пост запрещается кушать мясо и другие продукты животного происхождения, стоит очень тщательно подойти к составлению своего постного меню. Оно должно быть простым, и в то же время содержать продукты которые помогут восполнить жизненные силы, при минимальном количестве съеденного.
Сегодня мы хотим поделиться с вами простым, но в тоже время вкусным и полезным рецептом - Постная намазка из урбечей грецкого ореха и семян конопли.
Семя конопли обладает массой необходимых для организма качеств, которые незаменимы для обеспечения нормальной жизнедеятельности человека. Содержащиеся в растении жирные омега кислоты способствуют поддержанию нормального баланса в организме. Также в состав конопли входит целый витаминный комплекс и большой перечень минеральных веществ. Кроме того, в семенах конопли содержится очень много так необходимого нам белка. Поэтому урбеч из семян конопли будет прекрасным дополнением к этому рецепту.
Урбеч из грецких орехов - улучшает мозговую деятельность, успокаивает и расслабляет нервную систему, повышает иммунитет, и, конечно, содержит полезные жиры, а значит, способствует укреплению сердечно-сосудистой системы.
Ну а о полезных свойствах кинзы было известно еще как минимум 50 веков назад. В кулинарии и лечебных целях кинзу применяли еще в эпоху ветхого завета, сведения о ее использовании находили в древнекитайских свитках и древнеегипетских в манускриптах – уже тогда люди знали, насколько ценно это растение.
Для приготовления намазки нам потребуется:
1. Урбеч из грецкого ореха 200 грамм - купи на wildberries
2. Урбеч из семян конопли 2 ст. ложки - купи на wildberries
3. 2 веточки кинзы
4. Зубчик чеснока
5. Соль по вкусу
Кинзу необходимо промыть и мелко пошинковать. Если вы это сделаете блендером, ничего страшного.
Смешать все ингредиенты в глубокой емкости.
Намазку кушают вместе с ржаным хлебом. Так же ее можно разбавить водой, в таком случае получится отличная заправка для вашего салата.
Если понравился этот рецепт, не забудь рассказать о нем своим друзьям в социальных сетях ;)
Еще рецепты
Кокосовый батончик мюсли с бананом и шоколадом!В последнее время все больше набирают популярность питательные батончики мюсли, которыми можно легко, быстро а самое главное вкусно и очень сытно перекусить. На полках магазинов представлен широкий ассортимент этого продукта, а в сети интернет можно найти много рецептов этого лакомства. |
Арахисовое печенье!Хотите удивить своих близких? Любите печенюшки? Тогда это рецепт для вас! Рецепт очень вкусного и необычного печенье, от нашего клиента Натальи Гориновой. |
Классический пасхальный кулич.Завтра в православном мире наступит самый главный праздник - Пасха! Этот праздник установлен в воспоминание Воскресения Исуса Христа из мертвых. От даты Пасхи зависит и Устав церковной службы, и окончание самого длинного и строгого Великого поста и многие другие православные праздники. Даже для людей, далеких от религии, святая Пасха ассоциируется с ночной торжественной службой, крестным ходом и куличами, крашеными яйцами и колокольным звоном. |
В пост положено себя добровольно ограничить в еде и привести в порядок мысли. Подробно о том как необходимо поститься и в чем суть поста, мы писали в нашем блоге. При этом постная еде должна быть простой и питательной. Каши к примеру в пост нельзя готовить на молоке и класть в них привычное нам сливочное масло. При этом приготовленные на воде овсянка и каша из ячневой крупы не всем придутся по вкусу. |
Постная намазка из урбечей - грецкого ореха и семян конопли.Друзья, сегодня 11 марта — начало подготовительного пути к самому главному празднику христианского мира — Светлому Христову Воскресению — начало Великого поста! Первые день Великого поста — понедельник — называется Чистым, т. к. с чистым сердцем, с прощенными обидами мы начинаем великопостное поприще. |
Бисквитные блинчики без сахара, без глютена!Сегодня хотим предложить вам интересный рецепт блинов, которые можно кушать как самодостаточное блюдо, так и экспериментировать с начинками для них, вплоть до приготовления вкусного тортика) |
Вкусные блинчики на масленицу! Сегодня 4 марта 2019 года! И да, сегодня началась Масленица! А значит - самое время печь блины! |
Нежный творожный тортик с персиками и шоколадом. Сегодня рецепт очень вкусного творожного тортика которым с нами поделился наш клиент Fashion Snаck из г. Курск. |
Шоколадное песочное печенье с кокосовой манной. Печенье - как много в этом слове, для сердца русского слилось) Мы очень любим печеньки, и поэтому делимся с вами очередным рецептом, опробованном на прошедших выходных. |
Этот рецепт создан специально для сладкоежек, которые следят за тем ,что бы вкусняшки были полезными) |